Помните о том, что...
Внимание! Помните, пожалуйста, о том, что.
Так же много эфирных масел, вызывающих усиленное образование молока, в базилике. Это растение известно многим как пряность. В отличие от только что названных растений, сухой базилик долго хранить нельзя.
Помогает кормящим матерям сок и настои крапивы. Два ее вида — двудомная и жгучая — в нашей стране растут практически везде. Поэтому можно самим собирать ее молодые побеги (до цветения) в экологически чистых местах. Но чай из крапивы нельзя пить женщинам с гастритом и язвенной болезнью.
Издательство «Весь» для будущих мам выпустило целую серию книг «Ждем ребенка». В них собрано немало ценной информации о том, как лучше и безопаснее поддерживать здоровье и бодрый настрой в период беременности. Как обеспечить организм важнейшими витаминами и элементами и оградить себя от духовных потрясений — все это в серии «Ждем ребенка».
Внимание! Помните, пожалуйста, о том, что:
+ активные вещества укропа, тмина, аниса, фенхеля, базилика и крапивы действуют очень сильно, поэтому нельзя превышать рекомендованные для приготовления чаев дозы. Можно повредить не только матери, но и ребенку;
+ травяной чай не действует моментально, его надо принимать постоянно долгое время — несколько недель или месяцев;
+ если, выпив травяной чай, женщина почувствует боль в области желудка, дозу надо снизить;
+ не рекомендуется долго принимать чай из крапивы, лучше чередовать его с настоями фенхеля и тмина;
+ настой базилика используют только как дополнение к этим чаям;
+ нельзя хранить растения, содержащие эфирные масла, в пластиковой посуде.
Если выполнять эти рекомендации, травяные чаи можно пить без вреда как угодно долго. Но не стоит забывать, что в образовании молока участвуют гормоны, процесс выработки которых связан с психическим состоянием матери. Поэтому не всегда и не всем женщинам помогают настои растений.
|